Клиника здоровья

Бросаем курить в короткие сроки

На данный момент мало кого можно удивить удивишь утверждением, что курение табака по праву считается наиболее вредной привычкой, актуальной для большего числа людей нашей планеты. Буквально каждый человек, который курит табак, наносит ущерб своему здоровью, и , как ни крути, значительно укорачивает своё долголетие. То как никотин влияет на наш организм учёные пытаются определить не одно десятилетие. И у всех не благоприятные результаты. Учёными давно доказано, что курение табака не только уменьшает продолжительность нашей жизни, но и приводит к появлению большого количества проблем и болезней. Человек, который курит сигареты меняет минутную слабость на опаснейшие заболевания ,такие как рак, язва, слабый иммунитет и не только. Кроме того, у курящего, лёгочные пути не могут так обогащаться кислородом как у не курящего человека, это приводит к постоянным одышкам, кашлю и так далее.

Некоторые скажут, что табако курение - небольшая проблемка, на свете существуют проблемы, куда посерьезней. Допустим, возможно тот, кто так считает, в каком-то смысле имеет основания так полагать. Но, зачем портить своё и без того не идеальное здоровье и приносить ему не поправимый вред? Ведь почти каждый курильщик прекрасно знает, что он делает со его здоровьем, зачем же он тогда курит? На данный вопрос , как правило, возникает один и тот же ответ - привычка.

Сигарето курение при беременности способно нанести не обратимые последствия для плода, к примеру, плод может родиться с диагнозом - псориаз. Если не брать во внимание стаж курильщика, наступает время, когда, табако курильщик задаёт себе вопрос: Каким образом бросить курить сигареты? И, зачастую, дальше вопроса дело редко когда доходит. Но есть и такие, которые серьёзно настроены на то, чтобы всерьёз и окончательно избавится от привычки, которая портить здоровье.

На данный вопрос кто-то ищет ответ у докторов, пытаясь вылечиться при помощи гипноза и кодирования. Другие хотят бросить курить благодаря средствам, которые увидели в рекламе (жевательных резинок, сигарет, пластырей, таблеток). Но в итоге, как говорит известный своим великим трудом «Легкий способ бросить курить» Ален Карр, все зависит от нас самих. Этот человек за всё свою жизнь опубликовал много томов и наиболее известным из них может считаться труд, который посвящён избавлению от этой злокачественной привычки. Ален Карр, сам прокуривший практически сорок лет, бросил курить и опубликовал этот замечательный труд - практическое руководство желающему бросить курить. В данной книге он публикует ценные указания и рекомендации, а основное - повествует каким путем постижения и осознания негативных последствий от курения, избавиться от этой злокачественной привычки.

Комментарии are closed.