Клиника здоровья

Победим все хвори!

Несколько советов, которые помогут Вам избавиться от курения



На сегодняшний момент редких людей поставишь в тупик гипотезой, что курение сигарет можно назвать очень вредной привычкой, которая актуальна для многих людей. Считай что каждый курильщик табака, создаёт ущерб своему организму, и , как ни крути, укорачивает своё долголетие. То как никотин влияет на наш организм учёные пытаются определить не одно десятилетие. Практически у всех не благоприятные новости. Учёными давно выявлено, что курение сигарет не только непосредственно уменьшает продолжительность нашей жизни, но и служит причиной возникновению целого комплекса недугов и осложнений. Человек, который курит сигареты готов поменять кратковременную слабость на такие заболевания как рак, язва, слабый иммунитет и многие другие. В большинстве случаев, у курящего, лёгочные пути не способны питаться кислородом также как у здорового человека, это может стать причиной постоянным одышкам, кашлю и подобным симптомам.

Некоторые думают, что курение сигарет, это только незначимая проблемка, на свете существуют проблемы по серьёзнее. Допустим, вполне вероятно что тот, кто так пологает, в какой-то мере имеет основания так полагать. И всё же, стоит ли портить своё здоровье и приносить ему не поправимый урон? Ведь буквально каждый табако курильщик прекрасно знает, что он делает со своим здоровьем, зачем же он не смотря ни на что продолжает это делать? На данный вопрос всегда дают один единственный ответ - привычка.

Курение при беременности способно повлечь не обратимое негативное воздействие для плода, например, ребёнок может подцепить псориаз. Если не брать в расчёт стаж курения, приходит момент, когда, даже самый заядлый курильщик задаёт себе вопрос: Каким образом бросить курить табак? И, в основном, дело дальше вопроса редко доходит. Но есть такие, которые всерьёз настроены на то, чтобы раз и окончательно избавится от курения.

На данный вопрос кто-то ищет ответы у врачей, пытаясь вылечиться с помощью кодирования и гипноза. Есть и такие, которые пробуют завязать с курением благодаря средствам, увиденных в рекламе (жевательных резинок, сигарет, пластырей, таблеток). Но в итоге, как говорит известный своим великим трудом «Легкий способ бросить курить» Ален Карр, главная проблема кроется в нас и нашем желании. Этот писатель за свою жизнь опубликовал много томов и наиболее известным среди них является труд, который посвящён избавлению от этой ужасной привычки. Ален Карр, сам принадлежал к курильщикам практически 40 лет, бросил курить и опубликовал этот замечательный труд - практическое руководство желающему бросить курить. В данной книге он публикует ценные рекомендации и указания, а основное - рассказывает каким методом осознания и постижения вреда курения, отказаться от данной вредной привычки.

Комментарии are closed.